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发布时间:2025-05-23 06:22

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花生和白菜能一起吃吗?怎么个做法呢?


花生和白菜可以一起做成花生白菜炒肉丝。以下是一个简单的做法: 材料: - 100克花生 - 200克白菜 - 150克猪肉 - 适量葱姜蒜 - 适量盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、食用油 步骤: 1. 将花生用清水泡发,去掉外皮。 2. 猪肉切成细丝,加入盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉腌制入味。 3. 白菜洗净,切成小段备用。 4. 葱姜蒜切成末备用。 5. 热锅加入适量食用油,爆香葱姜蒜。 6. 加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。 7. 加入白菜翻炒均匀,炒至白菜变软。 8. 加入腌制好的花生,炒匀并稍微煮沸。 9. 加入适量盐和胡椒粉调味,颠翻均匀。 10. 出锅前撒上一些鸡精提鲜即可。 这样做出来的花生白菜炒肉丝口感鲜嫩,花生的香味与白菜的清甜相结合,非常美味。


IT之家此前报道,苹果计划在MacBook中给屏幕加装“百叶窗”,灵活启用隐私模式。


雪橇和高山滑雪项目比赛将分别于今年12月12日至17日和2024年1月27日至2月5日继续在北京延庆举办。


“有很多试吃、试喝、品尝活动” “首届链博会不仅邀请了中外企业参展参会,也向社会大众开放。


吃什么东西能够提高免疫力?


以下是一些能够提高免疫力的食物: 1. 橙子和其他柑橘类水果:富含维生素C,能够增加黄白血球的数量,增强免疫系统功能。 2. 蓝莓:富含抗氧化物,有助于预防感染和提高免疫力。 3. 菠菜和其他深绿色叶菜:富含维生素C、维生素E和叶酸,对健康的免疫系统至关重要。 4. 大蒜:具有抗炎和抗菌特性,能够增强免疫系统的功能。 5. 姜:富含抗炎物质,能够增强免疫系统的功能。 6. 坚果和种子:如杏仁、核桃、南瓜子等,富含蛋白质、维生素和抗氧化物,有助于提高免疫力。 7. 酸奶和发酵食品:富含益生菌,有助于增强肠道健康和免疫系统功能。 8. 深海鱼类:如三文鱼、沙丁鱼等,富含Omega-3脂肪酸,能够减轻炎症反应,并增强免疫系统功能。 此外,保持适度的运动、充足的睡眠和减少压力也是提高免疫力的重要因素。



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